Obat Herbal Untuk Kecemasan - Apa Pilihan Anda?

Agar Anda mengetahui obat herbal khusus untuk kecemasan yang digunakan dalam kasus Anda, Anda harus memahami tingkat dan jenis kecemasan yang Anda alami. Ada dua klasifikasi utama yang harus

Anda pilih. Jenis pertama adalah serangan kecemasan kronis, atau kecemasan yang terjadi secara teratur dan berulang. Jenis lainnya adalah kecemasan atau serangan panik, yang merupakan pengalaman tiba-

tiba dan mengejutkan yang dikatakan mirip dengan serangan jantung. Apakah itu tipe pertama atau kedua, Anda harus memahami bahwa membiarkan kecemasan berlama-lama di sistem Anda tidak baik untuk kesehatan Anda.

Jadi, sekarang setelah Anda memiliki pengetahuan dasar tentang kondisi ini, apa obat herbal untuk kecemasan yang dapat Anda gunakan? Untuk bentuk kecemasan yang muncul secara perlahan, asupan elemen penenang secara teratur adalah yang terbaik. Terkadang, kecemasan sebenarnya hanya obat herbal sinusitis merupakan bentuk kesusahan sesekali, artinya hanya reaksi yang dipicu oleh situasi tertentu. Jadi untuk ini, jawabannya adalah dengan menenangkan diri. Anda dapat menggunakan herbal seperti Passionflower dan Catnip dalam teh atau tingtur untuk memberikan efek menenangkan pada tubuh Anda. Anda juga bisa mencoba aroma terapi dengan minyak esensial dari herbal Bergamot, Cedarwood, Lavender, Neroli, Lemon, Geranium, Patchouli, Sweet Marjoram, dan Cendana.

Untuk bentuk kecemasan yang lebih intens, Anda dapat mencoba obat herbal lain untuk kecemasan jika yang disebutkan di atas tidak berhasil. Misalnya, ada St. John's Wort yang dapat Anda konsumsi dalam tingtur jika Anda yakin bahwa kecemasan Anda terkait dengan depresi karena ramuan ini sangat efektif dalam memulihkan stabilitas emosi. Dan berbicara tentang stabilitas emosional, Anda juga dapat obat herbal sindrom iritasi menggunakan Motherwort jika Anda tidak dapat menemukan St. John's karena memiliki efek yang sama untuk tubuh Anda. Herbal Skullcap dan Hops juga sangat membantu jika Anda ingin secara khusus menargetkan bantuan ke sistem saraf Anda.

Namun, juga sangat penting bahwa Anda menganggap kecemasan sebagai suatu bentuk gejala. Ingat, berbagai masalah di dalam tubuh kita bermanifestasi dalam bentuk yang berbeda. Jangan melihat kecemasan hanya sebagai bentuk keadaan psikologis. Bisa jadi otak Anda sudah meminta perhatian Anda tentang sesuatu. Jadi setelah Anda membantu diri Anda dengan pengobatan herbal yang mungkin untuk kecemasan, cobalah untuk mendapatkan bantuan medis yang tepat hanya untuk memastikan Anda aman.
Latest
Previous
Click here for Comments

0 komentar: